حکایت کاکتوس

سلام دوست ارزشمندم

کتاب حکایت کاکتوس را میخواهم به شما معرفی کنم. حکایت کاکتوس (شیوه های رهایی از افسردگی، اضطراب، خشم و حسادت با تئوری انتخاب).

نگاه تئوری انتخاب به زندگی انسان و حال و روز او نگاهی از درون به بیرون است. در این کتاب که نوشته دکتر علی صاحبی است تئوری انتخاب و کاربست های آن را برای 4 مشکل نسبتاً فراگیر، به طور مبسوط توضیح دادند و برای ایجاد رفتارهای جایگزین، پیشنهادهای عملی با دستورالعمل های روشن و گام به گام ارائه داده اند.

به صورت کاربردی از مشکل خشمگینی و عصبانیت شروع سپس به افسردگی و حسادت و در نهایت به اضطراب پرداخته شده است.

 

این کتاب در 206 صفحه نگاشته شده است و انتشارات اندیشه احسان آن را به چاپ رسانده است.

برای انتشار در شبکه های اجتماعی از دکمه های روبه رو استفاده کنید

تصویر سمیرا براهوئی

سمیرا براهوئی

مدرس شخصیت شناسی و توسعه فردی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *